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치아1

불소 부족과 충치 발생률의 관계 및 예방 방법 불소 부족은 치아 건강에 직접적인 영향을 미치며, 충치 발생률을 높이는 주요 요인 중 하나입니다. 이 글에서는 불소 부족이 충치에 미치는 영향과 그 예방 전략을 과학적 근거와 개인의 실제 경험을 바탕으로 자세히 설명합니다. 불소, 치아 건강을 지키는 숨은 조력자 대학교 시절, 저는 단 음료를 자주 마시는 습관 때문에 충치가 자주 생겨 치과를 자주 찾았던 기억이 있습니다. 당시 치과의사 선생님께서 처음 하신 말씀이 "불소 부족 상태일 수도 있어요"였습니다. 불소는 치아 표면을 보호하고 산에 대한 저항력을 높이는 데 결정적인 역할을 합니다. 특히 불소는 법랑질을 강화하고 충치균의 활동을 억제하는 기능을 해줍니다. 하지만 현대인의 생활 방식은 정제된 음식 섭취가 많고, 자연 상태의 미네랄이 풍부한 물을.. 2025. 6. 28.